parliamo di diete?!

ciao ragazze!! voi seguite una dieta?! se si come vi regolate?!
io ho una deita prescritta ma praticamente non la uso più perchè dovevo mangiare un sacco :O però dovrei regolarmi di piu e mangiare meno carboidrati e privilegiare la frutta e la verduara :/

io nn ho una dieta particolare.....cerco di mangiare poco ma tutto!!!! mangio molta futta e verdura....e faccio 5 pasti......anke se la merenda a metà mattina a volte nn la faccio...xD....cmq cerco di nn mangiare troppe "skifezze" fuori pasto!

ciao...io mi tengo abbastanza...diciamo che mangio la pasta (o altri carboidrati) a pranzo e a cena la carne o proteine...e ovviamente quintali di verdura e di frutta....mi lascio andare solo nei weekend!!!

In teoria la mia dieta è iniziata 2 anni fa...ribadisco IN TEORIA...

carletta secondo me nn hai bisogno di nessuna dieta,sei molto magra!
se hai cellulite fai sport,massaggi e bevi tanto!

cara carla ecco la mia "dieta":TANTISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSIMA FRUTTA E VERDURA,5 PASTI (COLAZIONE, MERENDA MATTUTINA ,PRANZO, MERENDA POMERIDIANA E CENA)TANTTA ACQUA!!!! COMUNQUE STAI BENE COSìì

io dopo 7 massaggi dall'estetista (mia cognata) ho perso 3 cm =)
io ho molta cellulite a causa della pillola,come "grasso" ho la pancia,e basta =)

io non seguo una dieta perchè avendo un metabolismo che assume poco di tutto quello che riceve,potrei mangiare anche quintali e quintali di nutella ad esempio ma assumo poco,però per evitare di ritrovarmi 100 kg di pancia faccio palestra ed evito di mangiare tante schifezze

io mangio tanta verdura e frutta . domenica invece mi lascio andare...... =)==)